شعار روز پنجم هفته سلامت با عنوان «ورزش همگانی، سلامت همگانی» به اهمیت فعالیت‌های بدنی و نقش آن در ارتقاء سلامت عمومی جامعه اشاره دارد. ورزش نه تنها به عنوان یک ضرورت برای حفظ سلامتی و پیشگیری از بیماری‌ها شناخته می‌شود، بلکه به عنوان یک ابزار فرهنگی و اجتماعی برای تقویت همبستگی و نشاط در میان افراد نیز عمل می‌کند. ورزش بهبوددهنده وضعیت جسمانی و روحی است و با کاهش خطر بروز بیماری‌های مزمن مانند دیابت، بیماری‌های قلبی و عروقی و چاقی مرتبط است. فعالیت بدنی منظم به تقویت سیستم ایمنی، افزایش انرژی و بهبود خواب نیز کمک می‌کند. همچنین، ورزش موجب ترشح هورمون‌های خوشحالی مانند اندورفین می‌شود که تأثیر مثبتی بر سلامت روان دارد. ورزش همگانی به فعالیت‌هایی اطلاق می‌شود که برای تمامی گروه‌های سنی و اجتماعی قابل دسترسی و اجراست. ترویج فرهنگ ورزش همگانی در جامعه می‌تواند موجب افزایش سطح آگاهی افراد در خصوص اهمیت فعالیت بدنی و سلامت شود. برگزاری رویدادهای ورزشی عمومی مانند مسابقات دو، پیاده‌روی‌های جمعی و کلاس‌های ورزشی رایگان می‌تواند به تشویق مردم به مشارکت در فعالیت‌های بدنی و ارتقاء روحیه جمعی کمک کند. علاوه بر این، ورزش همگانی ظرفیت‌های اجتماعی را افزایش می‌دهد و افراد را به یکدیگر نزدیک‌تر می‌کند. این فعالیت‌ها، علاوه بر بهبود سلامت بدنی، می‌توانند موجب تقویت روابط اجتماعی و ایجاد احساس تعلق به جامعه شوند. با شرکت در فعالیت‌های ورزشی گروهی، افراد فرصتی برای آشنایی با یکدیگر و ایجاد دوستی‌های جدید پیدا می‌کنند که خود به تقویت روحیه و سلامت روان کمک می‌کند. دولت و نهادهای مرتبط در ترویج ورزش همگانی نقش کلیدی دارند. این نهادها می‌توانند با طراحی برنامه‌های عمومی، ایجاد زیرساخت‌های ورزشی و برگزاری رویدادهای ورزشی، به افزایش مشارکت مردم در فعالیت‌های بدنی کمک کنند. تأمین منابع مالی و ایجاد بسترهای مناسب برای ورزش همگانی می‌تواند موجب تسهیل دسترسی شهروندان به امکانات ورزشی شود. برای تحقق شعار «ورزش همگانی، سلامت همگانی»، نیاز است تا برنامه‌ها و فعالیت‌های ورزشی برای تمامی افراد جامعه، بدون توجه به سن، جنسیت و توانایی‌های جسمانی، طراحی و اجرا شود. برگزاری کلاس‌های آموزشی، کارگاه‌های ورزشی و ایجاد فضاهای عمومی برای پیاده‌روی و ورزش به ایجاد انگیزه‌های بیشتر در افراد کمک خواهد کرد. در نهایت، شعار «ورزش همگانی، سلامت همگانی» به ما یادآوری می‌کند که فعالیت بدنی یک بخش اساسی از زندگی سالم است. با ترویج ورزش همگانی، می‌توانیم نه تنها به بهبود سلامت فردی کمک کنیم، بلکه موجبات ارتقاء سلامت عمومی جامعه را نیز فراهم آوریم. این روز فرصتی است تا تمامی ما به اهمیت ورزش در زندگی روزمره بپردازیم و با مشارکت در فعالیت‌های بدنی، به بهبود کیفیت زندگی خود و اطرافیانمان کمک کنیم. اجرای این شعار در عمل نیازمند همکاری و همفکری تمامی افراد، سازمان‌ها و نهادهای دولتی و خصوصی است تا بتوانیم به یک جامعه پویا و سالم دست یابیم.