شبکه بهداشت و درمان طرقبه شاندیز

هفته بین المللی سلامت مردان2022(با شعار آگاهی ، پیشگیری ، آموزش ، خانواده)

هفته بین المللی سلامت مردان (با شعار آگاهی ، پیشگیری ، آموزش ، خانواده )در جهت حساس سازی و اطلاع رسانی جامعه در مورد سلامت جسمی و روانی مردان  ودر سال جاری این هفته از ١٣ الی ١٩ ژوئن برابر با ٢٣ الی ٢٩ خرداد ١٤٠١ برگزار می شود.

چهار بیماری غیرواگیر شامل بیماری قلبی عروقی،سرطان ها، دیابت و بیماری مزمن تنفسی بزرگترین سهم را در بیماریهای غیر واگیر کشورمان داراهستند از طرفی مردان به دلیل اینکه روش های نادرست تری در سبک زندکی داشته و دیرتر به پزشک و مراکز درمانی مراجعه می کنند ، میزان مرگ و میر بالاتری رانسبت به زنان در تمام گروههای سنی دارا هستند

از مصرف دخانیات پرهیز کنید

فعالیت بدنی منظم داشته باشید

وزن خود را در حالت ایده آل نگه دارید

تغذیه سالم داشته باشید

خود را در برابر عفونت ها محافظت کنید

از پوست خود محافظت کنید

در منزل و محیط کار اصول ایمنی را عایت کنید

زندگی روانی معنوی سالمی داشته باشید

زندگی اجتماعی سالمی داشته باشید

در صورت دارا بودن علایم هشدار دهنده سرطان به پزشک مراجعه کنید

مراجعه به نزدیک ترین مرکز بهداشتی محل سکونت جهت غربالگری رایگان فشار خون، در خواست آزمایش قند و چربی ، اندازه گیری وزن و قد ،غربالگری سرطان روده بزرگ و.. می تواند از بروز بسیاری از بیماریها جلوگیری کند.